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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访，透露两人在训练中合作的相关情况🐨。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🦛🦨，但从未接触过像托尼这样的球星🦎🦘🐼，我非常感谢他的信任🦁，这也是我第一次接受采访🦎。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐿🐊，我想在这里成为传奇🐰🐈🦙，想象一下🐆，我从未接触过那种级别的球员🦍🐹🦛。他的兄弟让我放松🦥🐨，但是……在健身房里🐫，我把一切都准备得很完美🐒，把所有东西都擦干以防滑倒🦁🐁。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊🐱‍🚀。""我立即感受到了他的信任🐺。他告诉我🐪，放松🐼🐃，如果他的兄弟信任我🐁，他也信任我。从那时起🦏🐊，我们就配合得很好🐽🐮，像一个团队。""我们确实改变了一些事情。这并不是大的改变，因为他一直做得很好🐏，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🦒🦒🐄。”"我没有禁止他做任何事情🦍🐹，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐫🦒。""对托尼（吕迪格）来说🐷，是他的家人。比赛结束后🦎，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大🦏。当然🐷🐰，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🐭🐨，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮。他的骨头硬度像石头一样，当前锋们和他相撞时……嗯🐴🐎，就像撞到了石头🐾。托尼强壮、高大🦛🦒🐄，但只有83公斤🐿🐷。他非常敏捷、快速，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐖🦒。""他准备好打70场正式比赛了🐄，尽管所有球员都需要休息🦌。他也一样🐴🐎。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐻。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐷，是的……""有些天我们在40度的高温下训练，这还不错🐄，因为马德里夏天的条件非常严苛🐊🐃。我们训练得很好🐾。托尼有点像皇马。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后，正常情况下会稍微放松一下🐺🐖，谈论第15冠……但不🐼，他说那已经是过去了🐨，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🦛🐰。这令人难以置信，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐕‍🦺🦎，很了解自己的身体。他总是知道自己的状况🦓🦌，需要什么，这在组织训练时非常有帮助🐇🐔。""除了他的身体素质外🐀，他还有一个出色的头脑🦔🐷。他非常聪明🐾，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐕🐨，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐾，他可能是个疯子，但要正确理解。对我来说🐃🐺🐼，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐺。“他从一开始就让你感到舒服🐮，然后和他聊天很愉快🦒。他真的很擅长讲故事🐭🦏🦌，当他开始讲述他职业生涯的故事时，既激动人心又非常有趣🦧🦄。“我认为因为他的性格，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐰🦏，因为他能营造很好的氛围🐖，而且是一个领导者🐸🐖。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐇🐹🦒。我为他取得的所有成就感到自豪🐽，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛🐼，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐴🐽，但他去年取得的一切都是因为他的决心🦓。"
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评论
  • 幸福小公主 2024-08-18
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  • ﹍Mr.少年 2024-08-18
    很羡慕那些声音好的人🐐🐔🐱‍🚀，YY变声器的女声就很好听🦡🦥🐭，还没有什么杂音🐆🐏。
  • 不高不帅也不富 2024-08-18
    比其他的系统辅助软件好用多了🐕‍🦺，推荐给大家🦥
  • 不乱于心不畏将来 2024-08-18
    平常喜欢听书，很多书都是那种没有感情🐆，听起来就很不舒服🐎，而且还有错别字🐀，这个就很舒服
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